Die gemeinsame Zeit ist kostbar!

Schön, wenn wir diese mit Begegnung, Kontakt, Spiel und auch dem Körper und dessen Ausdruck gestalten können. Lebendigkeit und Freude stehen hier im Vordergrund, wie ein spielerisches Vermitteln der Asanas. Elemente aus Tanz und Theater bieten uns eine weitere Bereicherung dieser gemeinsamen Erfahrung…und natürlich alles, was ihr spontan mit in diesen bunten Kessel gebt!

Dauer 2 h, Kinder 10 €, Erwachsene 12 €.

Termin in Planung

Wenn Du Deine Aufmerksamkeit so viel wie möglich im Körper hältst, dann bist Du im Jetzt verankert. Du verlierst Dich weder in der äußeren Welt noch in Deinem Verstand. Gedanken und Gefühle, Ängste und Wünsche können zwar noch da sein, aber sie überwältigen Dich nicht.

Prathyahara, das Zurückziehen der Sinne.

Albert Einstein formulierte es wunderbar: „Energie folgt der Aufmerksamkeit.“

So führt der Weg in die Stille vom äußeren Lärm über den inneren Lärm mit dem Wahrnehmen, dessen was da ist…immer weiter in die Tiefe, bis wir im Auge des Sturmes angelangt sind.

Dauer 3 h, 65 €.

Kontakt

Alexandra Gärtner

Kinesiologie, Yoga, Shiatsu &
Lomi Lomi Nui Massagen
Wittenberger Straße 99, 01277 Dresden


Telefon: +49 179 9 72 17 18
Website: www.bewegungsraum-beyourself.de
Email: tanzdichfrei@web.de

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