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Auch Niederlage hatte bis vor einigen Tagen ein eher negativ eingefärbtes Verständnis.

Wie im vorherigen Artikel geschrieben, gab es in den letzten Monaten eine Fülle an Ereignissen, welche an die Existenz klopften...dazu noch eine Ladung Steine in den Weg gelegt, wo nur noch stehen bleiben möglich war. Im "stehen bleiben" lauschte ich mehr und mehr in mich und beobachtete Glaubenssätze und Überzeugungen, Stimmen, welche wir alle zur Genüge kennen. Jene Stimmen, die werten und Dich gnadenlos in Frage stellen. Auch holten mich die Gefühle ab und die Reise in die Tiefe der Dunkelheit begann ein weiteres Mal.

Wir alle sind so sehr auf Erfolg konditioniert, dass wir häufig unser ganzes Wohlbefinden und unseren Selbstwert davon abhängig machen. Erinnere Dich an Deinen letzten Mißerfolg oder eine nicht erfüllte Erwartung, einen Herzenswunsch, welche(r) nicht in Erfüllung ging...wie hast Du Dich da gefühlt? 

Ich ließ mich nach unten ziehen...immer tiefer. Nicht, dass ich keine Freude hatte in jenen Tagen. Doch das vorwiegende Gefühl war Schwere.

Am tiefsten Punkt angekommen, kam die Kapitulation...und sie war eine riesengroße Erleichterung. Der Kampf endete, ich hörte auch im täglichen Handeln auf, gleich mit den Steinen zu agieren...betrachtete diese erst einmal und fühlte. Im Beobachten und Fühlen, Fühlen und Beobachten und dem niederlegen des Aktionismus um weiteres Übel abzuwenden, erfüllte mich auch die innere Niederlage plötzlich mit einer tiefen Erleichterung. Ich erkannte, dass ich mich niederlegen darf!!

In dem Augenblick, da ich mich niederlegte und der vorweg gegangenen Kapitulation löste sich schlagartig Angst, Druck, Wertung, Versagen, Ablehnen, Unruhe...jegliche Spannung auf. In jenem Moment fühlte ich mich wundervoll getragen und erfuhr, die liebende Kraft der Kapitulation und der Niederlage.

All unsere Schatten, alle für uns erst einmal negative gelernte Kräfte haben liebende Anteile! Doch solange wir diese Schatten nicht von den einst schmerzvoll erfahrenen Ereignissen lösen, indem wir den Schmerz erlösen und zu uns holen...erfahren wir diese liebevollen Qualitäten eines Schatten nicht.

Vielleicht lässt auch Du Dich einmal in die Tiefe einladen...

Namaste ♥

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Alexandra Gärtner

Kinesiologie, Yoga, Shiatsu &
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